uyuşma ve karıncalanma

**MaWi** · 02-10-2009, 08:11

Şikayet
Frmhigh.Com - uyuşma ve karıncalanma
Vücudunuzun bir bölümünde his kayboldu (uyudu) ya da sanki iğne batıyormuş gibi oluyor.

Nedenleri

Sinir veya kan damarına basınç : Vücudunuzun bir tarafı üzerinde uzun süre zor bir pozisyonda oturuyor dayanıyor veya uyuyordunuz. Genellikle de vücut “uyandıkça” iğne batıyor gibi olduktan sonra hareket ettiğinizde uyuşma geçiyor. Dirseğinize abanmak ulna sinirinize basınç yapar ve dördüncü ve beşinci parmaklarınızda karıncalanma ve uyuşma olur.

Karpal tünel sendromu : Elinizdeki (baş parmaktan yüzük parmağına kadar) ve bileğinizdeki uyuşma geceleri artıyor ve parmaklarınız baş parmağınız ve eliniz kuvvetsizleşti. Muhtemelen kuvvet gerektiren aletleri ya da bilgisayarı sık kullanan veya sürekli tekrarlamalı hareketler yapan birisiniz. Bu durum kendiliğinden geçer ya da ağrı kesici ve bileklik gerekebilir.

Raynaud hastalığı : El ve ayak parmaklarınız uyuşuyor ve beyazlaşıyor sonra mavileşiyor soğuk havalarda kızarıyor ve ısındıklarında acıyor. Küçük kan damarlarıyla ilgili bir rahatsızlığınız var demektir.

Servikal (boyun omurgasında osteoartrit : Elinizde kısmi uyuşma ve karıncalanma var. Muhtemelen 50 yaşını geçtiniz ve boynunuz zaman zaman sertleşip ağrıyor. Servikal ostreoartrit söz konusu olabilir.

Boyun ağrısı omuzlarınıza uyuşma ve karıncalanma kollarınıza vurursa ve sallanmadan yürüyemiyorsanız servikal spondiloz olabilir.

Disk fıtığı : Sırtınızın alt kısmında hareket edince artan bir ağrı var baldırınızda veya bacaklarınızda ağrı uyuşma ve karıncalanma oluyor. Disk fıtığı veya disk kayması eklemlerde omurga kemiklerinin arasındaki düz yuvarlak yastıkların yerinden çıkmasıdır. Sırtta yaralanma kas zayıflığı veya şişmanlık sık görülen nedenleri arasındadır.

İnme veya geçici iskemi krizi : Kol ve bacaklarda güçsüzlük olsa da olmasa da vücudunuzun bir tarafında uyuşma ve karıncalanma anlaşılamaz konuşma bulanık veya çift görme bilinç bulanıklığı ve baş dönmesi var. Bu uyarıcı belirtiler geçici iskemi krizinin veya inmenin habercisi olabilir.

Kendiniz Ne Yapabilirsiniz? Dolaşımı düzenlemek için uyuşan bölgeye masaj yapın. Uyuşan vücut bölgesini hareket ettirin. Giysilerinizi gevşetin. Raynaud hastalığında el ve ayaklarınızı ısıtın. Disk kayması varsa dizlerinizin altına yumuşak bir yastık koyarak yere uzanın veya dizlerinizin arasına yastık alarak yatın. Sıcak bir zemin üzerine uzanın. Boyun ve sırttaki sertleşme için ibuprofen veya aspirini deneyin.

Önleme Uzun süre aynı pozisyonda oturmak dayanmak ve yatmaktan sakının. Doğru oturup kalkın. Düzgün duruş omuriliğiniz ve boynunuzdaki baskıyı kaldırır. Dik oturun göğsünüzü kaldırın çenenizi hafifçe eğin ve başınızı kulaklarınız omuzlarınızı değinceye kadar hareket ettirin. Sigarayı bırakın. Dolaşım sisteminizi etkiler. Tekrarlamalı işleri yaparken mola verin veya başka iş yapın. Klavyeyle çalışma mahalliniz el bilek ve kol pozisyonu için uygun olmalıdır.

Öteki Nedenler Aşırı soğuk Dolaşım sorunu Romatizmal artrit Şeker hastalığı

**Ajelça** · 04-06-2009, 13:57

çokm saolun yararlı paylaşımlarınızdan dolayı..

02-10-2009, 08:11	#1 (permalink)
Profil Bilgileri MaWi Ben MaWi ye Sonsuz Bir Anlam Yükledim!!! Durumu: Çıkış Yapmış Üyelik tarihi: Aug 2008 Üye No: 33890 Mesajlar: 21,322 Tecrübe Puanı: 100000 Rep Puani: 2331277 Rep Derecesi: Ruh Halim:	uyuşma ve karıncalanma Şikayet Frmhigh.Com - uyuşma ve karıncalanma Vücudunuzun bir bölümünde his kayboldu (uyudu) ya da sanki iğne batıyormuş gibi oluyor. Nedenleri Sinir veya kan damarına basınç : Vücudunuzun bir tarafı üzerinde uzun süre zor bir pozisyonda oturuyor dayanıyor veya uyuyordunuz. Genellikle de vücut “uyandıkça” iğne batıyor gibi olduktan sonra hareket ettiğinizde uyuşma geçiyor. Dirseğinize abanmak ulna sinirinize basınç yapar ve dördüncü ve beşinci parmaklarınızda karıncalanma ve uyuşma olur. Karpal tünel sendromu : Elinizdeki (baş parmaktan yüzük parmağına kadar) ve bileğinizdeki uyuşma geceleri artıyor ve parmaklarınız baş parmağınız ve eliniz kuvvetsizleşti. Muhtemelen kuvvet gerektiren aletleri ya da bilgisayarı sık kullanan veya sürekli tekrarlamalı hareketler yapan birisiniz. Bu durum kendiliğinden geçer ya da ağrı kesici ve bileklik gerekebilir. Raynaud hastalığı : El ve ayak parmaklarınız uyuşuyor ve beyazlaşıyor sonra mavileşiyor soğuk havalarda kızarıyor ve ısındıklarında acıyor. Küçük kan damarlarıyla ilgili bir rahatsızlığınız var demektir. Servikal (boyun omurgasında osteoartrit : Elinizde kısmi uyuşma ve karıncalanma var. Muhtemelen 50 yaşını geçtiniz ve boynunuz zaman zaman sertleşip ağrıyor. Servikal ostreoartrit söz konusu olabilir. Boyun ağrısı omuzlarınıza uyuşma ve karıncalanma kollarınıza vurursa ve sallanmadan yürüyemiyorsanız servikal spondiloz olabilir. Disk fıtığı : Sırtınızın alt kısmında hareket edince artan bir ağrı var baldırınızda veya bacaklarınızda ağrı uyuşma ve karıncalanma oluyor. Disk fıtığı veya disk kayması eklemlerde omurga kemiklerinin arasındaki düz yuvarlak yastıkların yerinden çıkmasıdır. Sırtta yaralanma kas zayıflığı veya şişmanlık sık görülen nedenleri arasındadır. İnme veya geçici iskemi krizi : Kol ve bacaklarda güçsüzlük olsa da olmasa da vücudunuzun bir tarafında uyuşma ve karıncalanma anlaşılamaz konuşma bulanık veya çift görme bilinç bulanıklığı ve baş dönmesi var. Bu uyarıcı belirtiler geçici iskemi krizinin veya inmenin habercisi olabilir. Kendiniz Ne Yapabilirsiniz? Dolaşımı düzenlemek için uyuşan bölgeye masaj yapın. Uyuşan vücut bölgesini hareket ettirin. Giysilerinizi gevşetin. Raynaud hastalığında el ve ayaklarınızı ısıtın. Disk kayması varsa dizlerinizin altına yumuşak bir yastık koyarak yere uzanın veya dizlerinizin arasına yastık alarak yatın. Sıcak bir zemin üzerine uzanın. Boyun ve sırttaki sertleşme için ibuprofen veya aspirini deneyin. Önleme Uzun süre aynı pozisyonda oturmak dayanmak ve yatmaktan sakının. Doğru oturup kalkın. Düzgün duruş omuriliğiniz ve boynunuzdaki baskıyı kaldırır. Dik oturun göğsünüzü kaldırın çenenizi hafifçe eğin ve başınızı kulaklarınız omuzlarınızı değinceye kadar hareket ettirin. Sigarayı bırakın. Dolaşım sisteminizi etkiler. Tekrarlamalı işleri yaparken mola verin veya başka iş yapın. Klavyeyle çalışma mahalliniz el bilek ve kol pozisyonu için uygun olmalıdır. Öteki Nedenler Aşırı soğuk Dolaşım sorunu Romatizmal artrit Şeker hastalığı <-------------------------------------------------------------------------------------------> İki şékér vérsém kândırâbiŁir miyim içimdéKi Çocuqu Dâhâ mutŁu dâhâ mawi yârınŁârâ uyânmâya iKnâ édébiŁir miyim O'nu [Üye Olmayanlar Forumdaki Linkleri Göremezler.Ücretsiz Üye Olmak İçin Tıklayın] [Üye Olmayanlar Forumdaki Linkleri Göremezler.Ücretsiz Üye Olmak İçin Tıklayın]

04-06-2009, 13:57	#2 (permalink)
Profil Bilgileri Ajelça High Çalışkan Üyesi Durumu: Çıkış Yapmış Üyelik tarihi: Mar 2009 Üye No: 46588 Mesajlar: 352 Tecrübe Puanı: 8359 Rep Puani: 835743 Rep Derecesi:	*çokm saolun yararlı paylaşımlarınızdan dolayı..* <-------------------------------------------------------------------------------------------> *VarLığının kaç BaHara BeDeL oLDuğunu biLmeyenLer, YokLuğuNun ızdıraBını nasıL duysun EFENDİM (asm)!!!!* *"Karanlıklar aydınlıktan, yalan doğrudan kaçar, Güneş yalnız da olsa etrafına ışık saçar, kargalar sürü ile kartallar yalnız uçar ..."*

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Bacaklarınızda Uyuşma Oluyor Mu?	Alametifarika	Sağlık	0	12-07-2008 03:15

uyuşma ve karıncalanma

<------------------------------------------------------------------------------------------->

<------------------------------------------------------------------------------------------->

Benzer Konular